Quelle couleur de peinture choisir pour une chambre qui vous fera enfin bien dormir ?

Couleur peinture chambre : toutes les tendances pour repeindre la pièce

La chambre est sans doute la pièce la plus intime de la maison, un véritable cocon dans lequel on aime se réfugier pour se reposer et se ressourcer. Le choix de la couleur des murs y est donc primordial pour s’y sentir bien. Mais entre les tendances peinture du moment et les couleurs plus intemporelles, il n’est pas toujours facile de choisir. Pour vous aider à trouver la nuance idéale, découvrez toutes nos inspirations pour une chambre parentale ou d’adulte dans l’air du temps.

Quelle couleur de peinture pour une chambre d’adulte ?

En 2025, la tendance est aux couleurs naturelles et apaisantes. On mise sur des teintes qui évoquent la nature et le bien-être pour créer une atmosphère douce et sereine dans la chambre. Les couleurs sourdes et poudrées sont également très appréciées pour leur élégance et leur capacité à instaurer une ambiance feutrée. L’objectif est de faire de la chambre un havre de paix, déconnecté du stress quotidien. « Pour 2025, des marques de référence comme Benjamin Moore ou Sherwin-Williams mettent en avant des palettes qui marient des tons naturels apaisants et des teintes plus audacieuses, confirmant la tendance d’une chambre-refuge personnalisée, » note le magazine spécialisé Côté Maison.

Le vert, la couleur tendance pour une chambre zen

Inspiré par la nature, le vert est LA couleur tendance du moment. Dans la chambre, on l’adopte sans hésiter pour créer une ambiance fraîche et reposante. On le choisit de préférence dans des teintes douces et naturelles comme le vert sauge, le vert amande, le vert d’eau ou encore le kaki. Ces nuances, très faciles à associer, se marient à merveille avec des matières naturelles comme le bois, le rotin ou le lin. « Selon une étude de l’Université du Sussex, le vert est associé à une diminution du rythme cardiaque, ce qui en fait un choix scientifiquement fondé pour une pièce dédiée au repos. » Pour une chambre plus sophistiquée, on peut également opter pour un vert plus profond comme le vert sapin ou le vert émeraude, à appliquer sur un seul mur pour ne pas assombrir la pièce.

Le bleu, la couleur idéale pour une chambre parentale

Intemporel et élégant, le bleu est une couleur particulièrement adaptée à la chambre parentale. Il invite au calme, à la rêverie et à la sérénité. Incroyablement, une étude menée par Travelodge auprès de 2 000 foyers britanniques a révélé que les personnes dormant dans des chambres bleues bénéficiaient en moyenne de 7 heures et 52 minutes de sommeil par nuit, le score le plus élevé parmi toutes les couleurs. Pour une ambiance feutrée et enveloppante, on mise sur un bleu nuit ou un bleu marine, parfait pour créer un sentiment d’intimité. Le bleu canard ou le bleu paon, plus vifs, apporteront une touche de caractère et d’originalité. Enfin, pour une chambre douce et lumineuse, on se tourne vers des teintes pastel comme le bleu ciel ou le bleu dragée.

On ose les couleurs terreuses et chaudes dans la chambre

Pour une chambre chaleureuse et authentique, les couleurs terreuses sont idéales. La terracotta, avec ses nuances de terre cuite, réchauffe instantanément l’atmosphère et apporte une touche d’évasion. Elle s’associe parfaitement avec des teintes plus neutres comme le blanc cassé ou le beige, mais aussi avec du vert kaki pour un esprit « jungle ». L’ocre et le jaune curry sont également des options intéressantes pour ensoleiller la pièce. Enfin, le beige, dans des teintes lin ou sable, est une excellente alternative au blanc pour créer une ambiance douce et naturelle. Ces couleurs ont l’avantage de créer un cocon rassurant, un véritable refuge.

Le rose poudré et les couleurs pastel pour une chambre douce

Loin d’être réservé aux chambres d’enfant, le rose poudré s’invite avec élégance dans la chambre parentale. Doux et réconfortant, il crée une atmosphère poétique et apaisante. On l’associe à du blanc, du gris clair ou du beige pour un rendu tout en douceur. D’autres couleurs pastel comme le lilas, le parme ou le jaune pâle sont également très tendance pour apporter une touche de fraîcheur et de délicatesse à la décoration de la chambre.

Quelle couleur pour quel mur de la chambre ?

Pour donner du caractère à la chambre sans surcharger l’espace, la tendance est de peindre un seul mur dans une couleur forte. En général, on choisit le mur de la tête de lit pour créer un point focal et délimiter l’espace nuit. Cette technique permet d’apporter de la profondeur à la pièce et de mettre en valeur le lit. « Comme le dit la célèbre décoratrice d’intérieur Kelly Wearstler, ‘La couleur est une forme de communication non verbale’. Le choix de la teinte de votre chambre en dit long sur l’atmosphère que vous souhaitez créer. » On peut également peindre le mur face à la fenêtre pour jouer avec la lumière ou un mur latéral pour modifier la perception de l’espace.

Quelle couleur pour agrandir une petite chambre ?

Pour agrandir visuellement une petite chambre, il est conseillé d’utiliser des couleurs claires et lumineuses. Le blanc est évidemment un excellent choix, mais on peut également opter pour des teintes pastel comme le bleu ciel, le vert d’eau, le rose poudré ou le beige lin. Ces couleurs ont la capacité de réfléchir la lumière et de donner une impression d’espace. Une astuce consiste à peindre le plafond dans une couleur plus claire que les murs pour augmenter la sensation de hauteur.

Quelle couleur de peinture pour une chambre Feng Shui ?

Le Feng Shui, cet art ancestral chinois, vise à harmoniser l’énergie d’un lieu pour favoriser le bien-être. Dans la chambre, on privilégie les couleurs « Yin », qui sont douces et apaisantes, propices au repos. Il s’agit principalement des teintes pastel (rose, bleu, vert, mauve), des couleurs neutres (beige, lin, ficelle) et des teintes chair. En revanche, on évite les couleurs « Yang », trop vives et excitantes, comme le rouge, l’orange ou le jaune vif, qui peuvent perturber le sommeil. « En Feng Shui, l’orientation de la pièce joue aussi un rôle, » explique un consultant de l’Institut Suisse de Feng Shui. « Par exemple, une chambre orientée à l’Est, secteur de la santé, bénéficiera de nuances de vert, tandis qu’une chambre au Nord, liée à la carrière, s’harmonisera avec des bleus et des noirs. »

On répond à vos questions sur la couleur de peinture dans la chambre

1. Quelle est la couleur la plus relaxante pour une chambre ?
   Le bleu est souvent considéré comme la couleur la plus relaxante pour une chambre. Les teintes de vert, inspirées de la nature, sont également très apaisantes.
2. Quelle couleur éviter dans une chambre ?
   On évite les couleurs trop vives et stimulantes comme le rouge, l’orange ou le jaune vif, qui peuvent nuire à la qualité du sommeil.
3. Est-ce une bonne idée de peindre tous les murs de la même couleur ?
   Oui, cela peut créer une ambiance très enveloppante. Cependant, si vous choisissez une couleur foncée, il est préférable de ne peindre qu’un seul mur pour ne pas assombrir la pièce, surtout si elle est petite ou peu lumineuse.
4. Comment choisir la bonne finition de peinture ?
   Pour une chambre, on privilégie une finition mate ou velours. Le mat donne un aspect poudré et feutré, idéal pour une ambiance cosy. Le velours est un bon compromis, car il est légèrement satiné et plus facile à nettoyer.